Pour cette soirée de préparation spécifique à la compétition du 27 et 28 novembre, nous avions invité l école de Serge Grimaud Institut de Château Gombert.
Cette soirée combat, marquée sous le signe de l échange et de la convivialité a tenue toutes ses promesses. Une dure soirée pour les combattants du jour, commencée par un échauffement AMRAP de 8 minutes suivi de 5 petits rounds de boxe pour se mettre dans le tempo.
S en suivent ensuite 15 rounds intensifs suivis de deux minutes de récupération et retour sur le tapis pour 10 nouveaux rounds non moins intenses.
L’intérêt de ce genre de soirée c est pouvoir voir ce qu’ il y à a modifier. Pouvoir visualiser les combattants et pouvoir réguler les erreurs.
Effectuer des corrections en direct, mettre des noms sur les défauts a corriger et mettre en place les corrections adéquates
Pour les compétiteurs, engranger de la confiance et pouvoir se mettre un peu dans le rouge de l esprit compétition était l objectif du jour.
Les combats ont été rudes, personnes ne voulant laisser son partenaire du jour jouir de la sensation du gain de chaque round.
Même entre Hagakuriens, certains combats furent âpres, tendus mais toujours bon enfant et dans le respect de l autre ou presque…
Certains auront quand même droit à des remontrance lors des prochains cours.
Bravo à vous tous, vous avez su faire preuve de courage, de volonté et d abnégation durant tout cet exercice.
Ce fut un entrainement riche d enseignements et de renseignements pour le futur proche et le plus long terme.
J espère que tout un chacun a pu apprécier et que nous renouvellerons ce genre d entrainement dans le futur.
Pour moi, outre l attitude de mes élèves qui ont su, comme lors de chaque défi que je leur propose, hausser leur niveau et être sérieux sans se prendre au sérieux, j ai eu la surprise et le plaisir de retrouver mon pote Guillaume et surtout mon Maître Serge Grimaud dans nos locaux.
Cette soirée s est terminée vers 21h15 dans la joie et la bonne humeur autour d un verre de l amitié.
CANNELLE… 
BEAUX PARLEURS 😀 
CONCENTRATION 
LOLO NEW STYLE 
LAURA, même pas peur 😀 
WONDER LOLO 
INARRETABLE 
CANNELLE AU TOP 
INCROYABLE VICTORIA 
LEA AU TOP 
VICTORIA 
Laura et Léa.
Une belle soirée d’entraînement où on a pu constater que les Hagakuriens étaient en forme. Ils ont combattu avec bcq de dignité et de rage. Bravo à vous tous 👍👍👍
Un grand merci à Serge Grimaud et ses élèves d’avoir fait le déplacement et d’avoir accepté ce partage avec notre club, c’était bien sympa 👍 et merci à toi aussi bien sûr Gillou. BIZZ
Merci pour cet échange sous le signe du partage et de la convivialité.
Une très bonne initiative…merci beaucoup de l’accueil.
Un très bon esprit dans le Dojang qui n’enlève rien à la combativité des élèves de G.Guissani .