Ce dernier week end de la saison 2013 réuni une nouvelle fois 25 taekwondoistes de Hagakure. Une première séance placée sous le signe physique avec deux heures de “crossfit” à la mode hagakuriène. Lire la suite →

Bon ok, il faut avouer qu’on a encore du travail a faire avant d’aller défier les meilleurs,
mais bon on s’en est quand même bien sorti mais surtout, surtout on s’est éclaté…
Un grand merci a vous tous d’avoir joué le jeu, vous avez été géniaux.

Encore un super stage, sous la direction de Anne Caroline Graffe.
Cinq hagakuriens avaient fait le déplacement jusqu’à Aix en Provence, pour se délecter des conseils de Karo, Floriane Liborio, Mahama Cho et l’inépuisable Bruno Ntep.
1er juin fructueux, puisque le matin, Lucas et Marilyn reussissaient l examen d’arbitre régional. Félicitation…

Marco, Lucas, Marina et Lola.

1er rang: Lola, Marco, Marina, Caro, Lucas, Bruno Ntep
2eme rang: Mahama Cho, Floriane Liborio, Gilles.

En ce jour de fête des voisins, nous étions obligés de nous entrainer en extérieur.
Pas trés grave en fait car le temps et le lieu s’y sont “agréablement” prêté.
19h25, nous étions 16 a jouer le jeu.
Un petit footing sur le chemin du canal de Marseille, une séance de”tailleur de pierre”, une série de fractionnés dans les escaliers de l’église de Saint julien,
une petite séance d’étirement rapide et tout le monde se sépare pour le week end à 20h50.
Un grand merci a tous d’être venus!!!

Au 1er rang, Marilyn, Allan, Florent,Matteo, Marina, Melissa, Marco, Mathilde, Lola.
Au 2e rang, Lauriane, Laurent L, Laurent B, Nicolas, Lucas, Richard.

CQP: UC1 acquis – UC2 acquis -UC3 acquis Lire la suite →