Aujourd’hui Léa m avait sollicité pour un petit entraînement personnalisé. Ses horaires de travail ne lui permettant pas d être parmi nous
le dimanche matin, c est avec plaisir que nous nous sommes retrouvés au parc de Bois Luzy pour une séance d 1h30 de reprise et de remise en forme. Un petit footing d échauffement, quelques petits tabatas sympathiques pour aiguiser la remise en forme et les souvenirs dès demain ? puis un petit travail de raquette avec quelques petites inventions fortement rigolotes pour moi… Ca va piquer demain, les escaliers vont être rudes ????? Rendez vous bientôt pour renouveler l opération.
C était que du plaisir de bosser comme ça sans entendre râler…
Bravo et merci Léa, je me suis régalé.
Quel bonheur !!!!! Merciiii Gillou merci pour ta disponibilité, merci de me permettre de m’entraîner et de retrouver cette bulle qui me fait tellement de bien!
Je suis cuite je ne sens plus aucunes parties de mon corps ???
Et demain ça va faire mal ahaha
Vite a la séance prochaine mon Gillou et j’espère pouvoir partager un dimanche avec vous tous
Hagakure plus qu’un club une famille
Merci merci merci Gillou ?