Pour ce premier entraînement post compétition, j avais opté pour un cours détente.
J ai donc demandé à Pascale de l ETKDA, diplômée d un QF Body tae, de bien vouloir nous faire un cours ou j avais invité tous les parents qui voulaient participer. Donc pas de debrief, pas de commentaire post compet, mais musique et bonne humeur furent au rendez et cela fit l unanimité auprès de tous les présents. Le cours s est terminé par un EMOM de 6 minutes pour les 58 burpees annoncés pour mon anniversaire ? La soirée se termine par le verre de l amitié et les sushis offerts par Franck. Merci à tous pour vos cadeaux, votre présence et votre bonne humeur. Les surprises ont été à la hauteur de “l’événement”???
Une séance de découverte du body tae avec la dynamique Pascale sous le regard amusé de notre Coach. C’était très sympathique. A refaire ?. Merci Gilles de nous permettre de découvrir d’autres disciplines.
Un entraînement différent et bien apprécié par l’ensemble des élèves ? avec beaucoup d’émotion pour Gilles
Merci à toi
Super accueil de la part des Hagakuriens…
je me suis régalée…
Merci Gilles Guissani .